Qu'est-ce que le Ramadan ?
Le Ramadan est le neuvieme mois du calendrier islamique, durant lequel le Coran a ete revele. C'est un mois de jeune, de priere, de generosite et de rapprochement avec Allah. Le jeune du Ramadan est le quatrieme pilier de l'Islam.
Allah dit dans le Coran :
"O vous qui croyez ! Le jeune vous est prescrit comme il a ete prescrit a ceux qui vous ont precedes, ainsi atteindrez-vous la piete." (Al-Baqarah, 2:183)
Les regles du jeune
Le jeune consiste a s'abstenir de manger, de boire et d'avoir des rapports conjugaux depuis l'apparition de l'aube (fajr) jusqu'au coucher du soleil (maghrib).
Qui doit jeuner ?
- Tout musulman adulte, sain d'esprit et en bonne sante
- Les voyageurs et les malades peuvent reporter leur jeune
- Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent reporter si elles craignent pour leur sante ou celle de l'enfant
- Les personnes agees ou atteintes d'une maladie chronique peuvent nourrir un pauvre pour chaque jour non jeune
Ce qui annule le jeune :
- Manger ou boire volontairement
- Les rapports conjugaux durant le jour
- Le vomissement provoque volontairement
Ce qui n'annule pas le jeune :
- Manger ou boire par oubli (on continue le jeune)
- Se rincer la bouche et le nez lors des ablutions (sans exagerer)
- Les injections non nutritives
Les objectifs spirituels
Le Ramadan n'est pas seulement une abstention physique. Ses objectifs sont :
- Atteindre la piete (taqwa) : le but premier mentionne dans le Coran
- Purifier l'ame : se defaire des mauvaises habitudes et renforcer sa volonte
- Accroitre la generosite : le Prophete etait le plus genereux durant le Ramadan
- Multiplier les adorations : la recompense des bonnes actions est multipliee
- Rechercher Laylat al-Qadr : la Nuit du Destin, meilleure que mille mois
Programme quotidien suggere
- Suhur (repas avant l'aube) : se lever pour manger avant le fajr, c'est une sunna benie
- Priere du Fajr : prier a la mosquee si possible
- Matinee : reciter le Coran, faire des adhkar du matin
- Dhuhr et 'Asr : prieres a l'heure, eviter les paroles inutiles
- Avant le Maghrib : moment propice pour les invocations
- Iftar (rupture du jeune) : rompre avec des dattes et de l'eau, en prononçant l'invocation
- Priere du Maghrib puis diner
- Tarawih : prieres surrerogatoires apres 'Isha, de preference en congregation
- Derniere partie de la nuit : moment propice pour le tahajjud et les du'a
Conseils pratiques
- Fixez-vous un objectif de lecture du Coran (le Prophete le completait en Ramadan)
- Evitez les ecrans et les distractions excessives
- Preparez vos repas simplement pour consacrer plus de temps a l'adoration
- Faites preuve de patience et evitez les disputes
- Profitez des dix derniers jours pour intensifier vos efforts et rechercher Laylat al-Qadr
- N'oubliez pas la Zakat al-Fitr avant la priere du 'Eid
Qu'Allah nous permette de vivre le Ramadan avec sincerite et de sortir de ce mois avec nos peches pardonnes.