Qu'est-ce que le dhikr ?
Le dhikr (ذكر) designe en arabe le rappel d'Allah. Il englobe toute forme d'evocation de Dieu : la recitation du Coran, les invocations prophetiques, la glorification, la louange et la demande de pardon. Le dhikr est l'une des adorations les plus aimees d'Allah et les plus accessibles au croyant.
Allah dit dans le Coran :
"Souvenez-vous de Moi, Je Me souviendrai de vous." (Al-Baqarah, 2:152)
Les bienfaits mentionnes dans le Coran
Le Coran mentionne de nombreux bienfaits lies au dhikr :
- L'apaisement du coeur : "N'est-ce point par le rappel d'Allah que se tranquillisent les coeurs ?" (Ar-Ra'd, 13:28)
- La reussite : "Et invoquez Allah abondamment afin que vous reussissiez." (Al-Jumu'ah, 62:10)
- La protection contre l'insouciance : Allah met en garde contre le fait de negliger Son rappel, car cela mene a une vie etroite et difficile.
Les bienfaits dans la Sunna
Le Prophete (paix et salut sur lui) a enseigne de nombreux bienfaits du dhikr :
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Les meilleures actions : Le Prophete a dit : "Ne vous indiquerai-je pas la meilleure de vos actions, la plus pure aupres de votre Seigneur, celle qui vous eleve le plus en degres ? Elle est meilleure pour vous que depenser de l'or et de l'argent." Les compagnons dirent : "Bien sur !" Il dit : "Le rappel d'Allah." (At-Tirmidhi)
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La compagnie d'Allah : Dans un hadith qudsi, Allah dit : "Je suis selon l'opinion que Mon serviteur a de Moi, et Je suis avec lui lorsqu'il M'evoque." (Al-Bukhari et Muslim)
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Les anges entourent les cercles de dhikr : Le Prophete a informe que les anges recherchent les assemblees de dhikr et les entourent. (Muslim)
Les effets du dhikr sur le coeur
Ibn al-Qayyim (qu'Allah lui fasse misericorde) a recense plus de soixante-dix bienfaits du dhikr dans son ouvrage "Al-Wabil As-Sayyib", parmi lesquels :
- Il chasse le Shaytan et l'affaiblit
- Il apporte la satisfaction d'Allah
- Il dissipe les soucis et les angoisses
- Il apporte la joie et la serenite au coeur
- Il renforce le coeur et le corps
- Il illumine le visage et le coeur
- Il attire la subsistance
- Il habille celui qui le pratique de dignite
Conseils pour une pratique quotidienne
Pour integrer le dhikr dans votre quotidien :
- Le matin et le soir : Recitez les adhkar du matin apres la priere du Fajr et ceux du soir apres la priere du 'Asr. Ce sont les moments les plus importants.
- Apres chaque priere : Ne negligez pas les invocations apres les prieres obligatoires : le tasbih (SubhanAllah), le tahmid (Al-Hamdulillah) et le takbir (Allahu Akbar), 33 fois chacun.
- A tout moment : Le dhikr de la langue est facile et peut accompagner toutes vos activites : la marche, le travail, les transports.
- Avec presence du coeur : Efforcez-vous de mediter le sens des paroles que vous prononcez, car le dhikr le plus benefique est celui qui reunit la langue et le coeur.
Le dhikr est un tresor accessible a tous, sans condition de lieu ni de purete rituelle pour la plupart des formules. Faites-en votre compagnon quotidien et vous en constaterez les fruits, bi-idhnillah.